Distensión abdominal

Es una afección en la que el abdomen (vientre) se siente lleno y apretado. El abdomen puede lucir hinchado (distendido).

Causas

Las causas comunes incluyen:

Deglución de aire
Estreñimiento
Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
Síndrome del intestino irritable
Intolerancia a la lactosa y problemas para digerir otros alimentos
Comer en exceso
Proliferación bacteriana en el intestino delgado
Aumento de peso

Puede tener distensión si toma el medicamento oral para la diabetes acarbosa. Algunos medicamentos o alimentos que contenga lactulosa o sorbitol pueden causar distensión.

Los trastornos más serios que pueden causar distensión son:

Ascitis y tumores
Celiaquía
Síndrome de evacuación gástrica rápida
Cáncer ovárico
Problemas con el páncreas que no produce enzimas digestivas suficientes (insuficiencia pancreática)

Cuidados en el hogar

Usted puede tomar las siguientes medidas:

Evite la goma de mascar o las bebidas carbonatadas. Evite alimentos con niveles altos de fructosa o sorbitol.
Evite alimentos que puedan producir gases como las coles de Bruselas, los nabos, el repollo, los fríjoles y las lentejas.
No coma demasiado rápido.
Deje de fumar.

Si tiene estreñimiento, consiga tratamiento. Sin embargo, los suplementos de fibra, como el psyllium o el salvado al 100%, pueden empeorar los síntomas.

Puede ensayar con simeticona y otros medicamentos que puede conseguir en la farmacia para ayudar con los gases. Las cápsulas de carbón activado también pueden servir.

Tenga cuidado con los alimentos que provocan la distensión para que pueda empezar a evitarlos. Estos pueden incluir:

Leche y otros productos lácteos que contienen lactosa
Ciertos carbohidratos que contienen fructosa, conocidos como FODMAP

Cuándo contactar a un profesional médico

Consulte con el médico si tiene:

Dolor abdominal
Sangre en las heces o heces negras y alquitranosas
Diarrea
Acidez gástrica que está empeorando
Vómitos
Pérdida de peso

Nombres alternativos

Distensión del abdomen; Meteorismo